2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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2588 kcal
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지방: 103.61g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 327.11g.
아침 식사: Банан, Джемы и Варенья, Творог 5%, Кекс, Капучино. 저녁 식사: Персики, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Гречка Отварная, Шницель Куриный. 간식/기타: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Сырок Творожный, 48 Копеек Мороженое. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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