2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1938 kcal
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지방: 112.30g | 단백질: 161.63g | 탄수화물: 57.27g.
아침 식사: Maasdamer, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Erdbeeren, Gervais Hüttenkäse. 점심 식사: Puda Mandeln Gehackt, Gut & Günstig Hummus Pikant, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gervais Hüttenkäse, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Edamer. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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