keepitup♡유지하고말테야!님의 저널, 2023년 06월 22일

2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

49.6 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:

820 kcal

지방: 36.10g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 89.21g. 점심 식사: 꿀, 그라놀로지 카카올로지, YOZM 그릭요거트. 저녁 식사: 계란말이, 노각무침, 찐옥수수, 삶은계란, 바나나. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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오호, 대단하네요. 👍 설마 굶고 계시진 않죠?

2023년 06월 22일 작성이: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑

ㅋㅋ 스테파니님 음 당분간 저런 큰수치는 화장실파워인듯해요;;;;

2023년 06월 22일 작성이: keepitup♡유지하고말테야!

화장실파워도 능력이에요. 😊

2023년 06월 23일 작성이: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑

ㅋㅋ 그럴까요?🤗

2023년 06월 23일 작성이: keepitup♡유지하고말테야!

그렇다마다요. 저도 능력자에요. 😂

2023년 06월 23일 작성이: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑


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