2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1359 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 177.05g.
아침 식사: 과일 참외. 점심 식사: 미역줄기볶음, 버섯볶음, 밥, 소불고기. 저녁 식사: 과일 참외. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오리온 예감, 오리온 고소미 (35g), 롯데 레쓰비 (200ml). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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