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Талия 95,5 см; минус 10 кило кст. месяца за 4
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99.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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3148 kcal
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지방: 147.85g | 단백질: 186.62g | 탄수화물: 259.52g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 점심 식사: Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Щебекинская Макароны. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Ржаные, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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