2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1595 kcal
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지방: 79.30g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 133.76g.
아침 식사: Киви, Абрикосы, Олония Молоко 2,5%, Олония Сметана 15%, Овсяноблин с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Суп Гороховый с Курицей. 저녁 식사: Мясберри Сыр Полутвёрдый «Гауда» в Панировке, Суп Мисо. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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