2023년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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413 kcal
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지방: 9.53g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 50.75g.
아침 식사: 방울 토마토, 김치, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛, 아몬드. 더보기
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안정된 체중
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