2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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2102 kcal
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지방: 107.99g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 254.61g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Pizza Hut Pepperoni - Large Original Pan. 저녁 식사: Smucker's Strawberry Preserves, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sunbeam Queen Bread. 간식/기타: Carrot Cake with Icing, Fritos Flavor Twists Honey BBQ (Package), Hershey's Kit Kat, Watermelon, Honeydew Melons. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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