2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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32.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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842 kcal
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지방: 23.25g | 단백질: 46.49g | 탄수화물: 110.60g.
아침 식사: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Кофе, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Viola Молоко Обезжиренное. 점심 식사: B&B Озорная Пчёлка, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. 저녁 식사: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. 간식/기타: Бон Пари Мороженое Арбузик. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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