2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1731 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 46.35g | 탄수화물: 207.30g.
아침 식사: 노티드 바닐라 밀크. 점심 식사: 쥬씨 딸기바나나쥬스, 현미밥, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜. 저녁 식사: 파리바게트 벨기에 와플. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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