2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1499 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 101.78g | 탄수화물: 144.49g.
아침 식사: Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Персик, Желтая Кукуруза, Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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