2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
32.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
|
733 kcal
|
지방: 18.88g | 단백질: 27.77g | 탄수화물: 108.43g.
아침 식사: Нектарины, ВкусВилл Сырники с Курагой и Ягодным Соусом. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Sveza Воздушный Сыр Творожный. 저녁 식사: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. 간식/기타: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|