2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1632 kcal
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지방: 75.21g | 단백질: 28.87g | 탄수화물: 221.38g.
아침 식사: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Perdue Chicken Breast Cutlets Homestyle . 저녁 식사: T. Marzetti Cream Cheese Fruit Dip, Member's Mark Mixed Fruit . 간식/기타: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Market Day Carrot Cake, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Rold Gold Pretzel Sticks. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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