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Guten Morgen! Ok, es geht noch weiter hoch, aber es war gestern auch ein sehr anstrengender Tag und mein Körper arbeitet noch mit ziemlich viel,… irgendwann stimmt dann die Richtung auch wieder 😏 schönen Tag euch!
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73.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 13일:
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1518 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 226.94g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. 점심 식사: Birnen, Mairübchen, Äpfel, Möhren, Westland Old Amsterdam, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 저녁 식사: Mondo Italiano Steinofen Pizza Funghi. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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