всего-то
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
|
2554 kcal
|
지방: 83.16g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 384.83g.
아침 식사: Сладкая Булочка с Корицей, Банан, Макфа Гречка на Воде, Чай. 점심 식사: Мороженое, Блины с Творогом, Rich Сок Манго. 저녁 식사: Банан, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Спагетти, Добрый Кола. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|