2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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1492 kcal
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지방: 100.16g | 단백질: 89.68g | 탄수화물: 59.99g.
아침 식사: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Tomaten, Himbeeren, DM Bio Kerne & Saaten Granola, San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Edeka Protein Wraps. 점심 식사: Nick's Crunchy Caramel, Aldi Mozzarella, Primadonna Natives Olivenöl Extra, DM Kürbiskerne, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Zucchini, Tomaten, Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika. 저녁 식사: Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Milkana Käse Vielfalt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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