2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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3494 kcal
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지방: 94.03g | 단백질: 199.75g | 탄수화물: 341.61g.
아침 식사: 달걀, 당근, 일가집 김밥 단무지, 노브랜드 구운 김밥김. 점심 식사: 수박, 쥐포, 백설기, 닭강정, 돼지고기 앞다리살, 코다리조림, 홍어회무침, 카스 카스 후레쉬. 저녁 식사: 퀘스트뉴트리션 오트밀 초콜렛칩. 더보기
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안정된 체중
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