2023년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 12일:
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612 kcal
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지방: 17.74g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 65.56g.
점심 식사: 곰곰 스테비아 방울토마토, 다노 닭가슴살칩 바베큐양념맛. 저녁 식사: 건새우볶음, 김치, 콩나물무침, 미역줄기볶음, 계란장조림, 양배추쌈, 현미밥. 간식/기타: 롯데 크런키 (34g). 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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