2023년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 11일:
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2330 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 103.79g | 탄수화물: 338.94g.
점심 식사: 고기만두, 팔도 비빔면, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨. 저녁 식사: 우동국물, 김치볶음, 풀무원 숙주, 밥, 부채살. 간식/기타: 수박, 농심 민초 바나나킥, BSN 신타6 초콜릿 밀크셰이크, 바나나. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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