2023년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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2241 kcal
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지방: 134.95g | 단백질: 125.69g | 탄수화물: 141.72g.
아침 식사: Himbeeren, Paradiso High Protein Pudding Schoko, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Popp Eiersalat, Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen. 점심 식사: Milram Kümmelkäse, Leinsamen, Himbeeren, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . 저녁 식사: Bibigo Seasoned Seaweed , DM Würzige Mandeln, Heineken Desperados, Nick's Crunchy Caramel, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Avocado, Gazi Grillkäse, DM Bio Kalamon Oliven, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 간식/기타: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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