2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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934 kcal
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지방: 70.88g | 단백질: 57.12g | 탄수화물: 27.50g.
아침 식사: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Goats Cheese (Soft), Butter , Flatout Light Original Flatbread, Kroger Sliced Mushrooms, Publix Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Albertsons Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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