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편도가 부어서 몸살기를 동반한 감기..ㅜ 어제는 퇴근후 식사하고 수박을 사분일통은 먹어버린 듯하다...ㅎ
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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1087 kcal
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지방: 64.23g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 217.58g.
아침 식사: 아보카도, 아메리카노, 아보카도, 쌀밥, 계란말이. 점심 식사: 수제비, 소세지, 상추겉절이, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 쌀밥. 저녁 식사: 일미무침, 계란말이, 쌀밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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