2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1004 kcal
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지방: 30.24g | 단백질: 57.79g | 탄수화물: 113.44g.
아침 식사: Банан, Черешня, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Чай, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Viola Молоко Обезжиренное, Bootybar Peanut Butter Pie With Salted Caramel. 점심 식사: Магнит Пампушки с Чесноком , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 저녁 식사: Чай, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней. 더보기
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863 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 37 분, 휴식 - 14 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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