2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
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1941 kcal
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지방: 118.92g | 단백질: 117.03g | 탄수화물: 96.00g.
아침 식사: Leinsamen, Milbona Britischer Cheddar, Tomaten, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Avocado, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Vivera Vegane Knusprige Stäbchen Fisch-Art, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Olivenöl, Knorr Burger Sauce. 저녁 식사: Milbona Britischer Cheddar, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Blaubeeren, ESN Peanut Butter Smooth, Harry Eiweißbrot, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Dumet Kalamata, Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Florette Gourmet-Salat Premium. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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