2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.4 kg
지금까지 감소한: 28.0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
|
1695 kcal
|
지방: 79.43g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 200.81g.
아침 식사: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 점심 식사: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. 저녁 식사: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. 간식/기타: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Member's Mark Mixed Fruit , Hershey's Kit Kat, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons. 더보기
|
주 5.7 kg 증가하기
|
 댓글
2023년 06월 4일 작성이: shirfleur 1
|
Yes, yes, we all go up and down for a myriad of reasons.
2023년 06월 4일 작성이: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|