2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1929 kcal
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지방: 168.25g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 75.97g.
아침 식사: 풀무원 숙주, 열무김치, 뚝딱밥상 5곡곤약밥 , 소고기국, 아메리카노, NOW 오메가-3, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일. 점심 식사: 양반 한우 사골곰탕, 커클랜드 가염버터, 서울우유 생크림, 바다 소금/왕소금, 양파, 당근, 양배추, 우엉, 브로콜리, 네이처그램 치업 닭가슴살 허브, 이즈니 무염 버터. 저녁 식사: 덴마크 덴마크 샤워크림. 간식/기타: 허니트리 코코넛밀크, 아메리카노, 무화당 당근케이크. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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