2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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1946 kcal
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지방: 117.80g | 단백질: 124.55g | 탄수화물: 101.14g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Baby-Spinat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Goldähren Protein Wraps. 점심 식사: Farmer Paranusskerne (25g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel, Harry Eiweißbrot, DM Bio Kalamon Oliven, San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben , Ei, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Vivil Schwarze Johannisbeere, DM Bio Protein Knabbermix, Nick's Crunchy Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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