2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:
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3037 kcal
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지방: 82.57g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 488.27g.
아침 식사: 호떡, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 점심 식사: 정식품 담백한 베지밀 에이, 바람떡, 오리온 비쵸비. 저녁 식사: 과일 참외, 농심 육개장 사발면. 간식/기타: 햇반 중화마파덮밥. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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