|
55,45
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
1553 kcal
|
지방: 54.77g | 단백질: 100.66g | 탄수화물: 165.03g.
아침 식사: Клубника, Valio Молоко 0,05%, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 점심 식사: Лента Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. 저녁 식사: Zero Соус Горчично-Медовый, Петелинка Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Zero Соус Чесночный, Националь Рис Отборный. 간식/기타: Грецкий Орех, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Канал никакой не веду, если вы об этом)
2023년 11월 17일 작성이: Nadushik
|
Я бы и без канала. Просто пообщался)
|
А, ну это не ко мне, я замужем 😁
2023년 11월 19일 작성이: Nadushik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|