2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
|
3106 kcal
|
지방: 138.64g | 단백질: 96.19g | 탄수화물: 359.94g.
아침 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Моя Цена Халва Подсолнечная, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. 점심 식사: Свинина Отварная, Вермишелевый Суп, Суп из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. 저녁 식사: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Конти Конфета Джек, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Индилайт Тефтели, Черкизово Тефтели. 간식/기타: Жигулевское Пиво, Черешня, Клубника, Рыба Копченая, Картошка Вареная, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яблоко, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|