2023년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 2일:
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1366 kcal
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지방: 92.06g | 단백질: 99.52g | 탄수화물: 27.11g.
아침 식사: Ашан Огурец, Grigoriou Копчёная Индейка, Opeino Халлуми, Окское Яйцо, Шато Тамань Вино Сухое Красное, 4 Сезона Клюква Замороженная, Belbake Walnuts Ground . 점심 식사: Valio Сливки 10%, Мираторг Куриное Филе Грудки. 저녁 식사: Пятерочка Лимон, Amalia Spicy Snacks . 더보기
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안정된 체중
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