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휴 ~~~ 어재 무릎 mri 찍엇는대 (1백30만원 내고 ㅠㅠ) 양족다 수술해야한다고함니다 ( 비용 8백+) 이큰돈을 어디서구해 ㅠㅠ
간수치 두 신장결과두 당뇨두
돈안드리고 치료방법 diet 뿐이다
3개월 도전해본다
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83.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1462 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 204.21g.
아침 식사: 하림 닭다리살, 두부부침, 깍두기 김치, 오뚜기 밥, 웰스토리 오이부추무침. 점심 식사: Wakame Seaweed, 웰스토리 미역초무침, 물회. 저녁 식사: Bagel, 홈플러스 불닭발. 간식/기타: 오리온 무뚝뚝 고구마칩, 코로로 코로로 머스캣. 더보기
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안정된 체중
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