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🤷🏻♀️ Bom dia! ❤️
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44.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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678 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 28.03g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Couve Refogada, Ovo Cozido, Cenouras, Queijo Coalho, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Maminha Grelhada, Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Abóbora, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Ovo. 간식/기타: Café, Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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