2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1481 kcal
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지방: 57.35g | 단백질: 45.44g | 탄수화물: 195.88g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 계란초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 스팸. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 상추, 스팸, 하루견과 하루견과, 무생채, 밥. 저녁 식사: 오리온 오징어땅콩, 고추장, 미왕 고소한 쌀과자, 병어, 당근, 롯데 구구콘. 더보기
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안정된 체중
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