2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1401 kcal
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지방: 61.39g | 단백질: 36.33g | 탄수화물: 187.18g.
아침 식사: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 저녁 식사: Kroger Caramel Cake, Honeydew Melons . 간식/기타: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham, Hershey's Kit Kat, Watermelon, Honeydew Melons. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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