2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1562 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 186.02g.
아침 식사: Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas, Hacendado Arándanos Enteros, Mercadona Copos de Avena, Linwoods Semillas de Lino con Cacao y Moras Blancas, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Hacendado Nuez de Macadamia. 점심 식사: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mangos, Hacendado Nuez de Macadamia, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 저녁 식사: Valor Chocolate a la Taza, Churros. 간식/기타: La Cestera Pan con Semillas de Amapola . 더보기
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