2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1688 kcal
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지방: 120.12g | 단백질: 92.91g | 탄수화물: 14.29g.
아침 식사: Окское Яйцо, Casino Соленый Жареный Миндаль , Ашан Огурец, Ариант Сало Украинское. 점심 식사: Ашан Кабачок, Свиной Бочок, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. 저녁 식사: 4 Сезона Клюква Замороженная, Belbake Walnuts Ground , RASA Сливки 35%, Шато Тамань Вино Сухое Красное. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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