날라링님의 저널, 2023년 05월 28일

2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.3 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
1569 kcal 지방: 48.68g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 194.99g.   아침 식사: 롯데 야채크래커, 영양떡, 방울 토마토, 영양떡. 점심 식사: 스키니피그 솔티드카라멜 아이스크림. 저녁 식사: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 김치, 양파, 마늘장아찌, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. 간식/기타: 크라운 참크래커, 대림선 크라비아. 더보기
1334 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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