2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1752 kcal
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지방: 64.91g | 단백질: 123.65g | 탄수화물: 201.32g.
아침 식사: 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키. 점심 식사: 해태 아이비 (19g). 저녁 식사: 돼지고기 뒷다리살, 청정원 굴소스, 양배추, 김치, 현미밥, 청정원 직화짜장 분말. 간식/기타: 빙그레 99칼로리칩, 곰곰 스테비아 방울토마토, 대림선 크라비아, 곰곰 스테비아 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키, 하이트 하이트 무알콜 맥주. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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