TonyFar님의 저널, 2023년 05월 26일

2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

114.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:

533 kcal

지방: 1.06g | 단백질: 15.19g | 탄수화물: 96.59g. 아침 식사: Havregryn lettkokte AXA 70g. 점심 식사: Kålrot 100g, Potet 100g, Gulrot 170g. 더보기

3308 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 4 분, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 증가하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

TonyFar님의 체중기록