2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1132 kcal
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지방: 11.15g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 201.75g.
점심 식사: 배추겉절이, 잡곡밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 마늘쫑볶음, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐고구마. 간식/기타: 바나나. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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