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Uhd mühsam hole ich mir mein Ergebnis der letzten Woche zurück 🙈
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73.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1224 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 43.52g | 탄수화물: 163.35g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Grapefruit, Banane. 점심 식사: Edeka Baked Beans, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Rapsöl, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, REWE Porree, Gut & Günstig Sonnenmais, Satori Mungobohnenkeimlinge, Lien Ying Bambussprossen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Bamboo Garden Glasnudeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Viel Erfolg!! 💪🏻 Packst Du! Mir geht es genauso, ich arbeite auch daran, das Gewicht von letzter Woche wieder zu erreichen....
2023년 05월 25일 작성이: Dienstag81
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Packst du auch 💪🏼 ich hab es ja heut wieder Punkt erreicht, aber eigentlich war Ziel bis Montag noch genau 1kg weniger zu haben😅 das wird knapp
2023년 05월 25일 작성이: esche85
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