2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1821 kcal
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지방: 80.79g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 236.03g.
아침 식사: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Mustard, Ketchup , Adams Diced Onion, Kroger Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Tastykake Donut Holes, Honeydew Melons, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Trader Joe's Cantaloupe Slices. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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