2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
|
3131 kcal
|
지방: 153.19g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 361.99g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Манник, Песочное Печенье, Булочные Вольчека Творожный Кекс , Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебный Дом Батон Нарезной. 점심 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. 저녁 식사: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Любятово Печенье Шоколадное. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Сырок Глазированный, ВкусВилл Кекс Творожный. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|