2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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415 kcal
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지방: 15.21g | 단백질: 16.88g | 탄수화물: 50.26g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Macarrão Cremoso com Queijo, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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