2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1706 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 206.57g.
아침 식사: Медово-Горчичный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). 점심 식사: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем. 저녁 식사: Сметанный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. 간식/기타: ВкусВилл Сосиска в Тесте. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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