2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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2902 kcal
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지방: 142.41g | 단백질: 108.20g | 탄수화물: 319.47g.
아침 식사: Watermelon , NutriSystem Double Chocolate Muffins, Coffee. 점심 식사: Peanut Butter, Giant Eagle Sundae Cups, Priano Lady Fingers , Lay's Stax Original Potato Crisps, Aunt Millie's Giant White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 저녁 식사: 2% Fat Milk, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, NutriSystem Rotini & Meatballs, Kroger CARBmaster Wheat Bread. 간식/기타: Peanut Butter, NutriSystem Lemon Cooler Cookie, Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies , Newtons Strawberry Newtons Cookies, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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 댓글
No worries, you got this!!!
2023년 05월 22일 작성이: John10251
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