|
Na so langsam wird es doch, auch wenn ich echt ungeduldig bin 🙈
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
636 kcal
|
지방: 20.71g | 단백질: 24.95g | 탄수화물: 84.28g.
아침 식사: Steinhaus Guts-Kräutersülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Luxlait Kochkäse, Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren. 점심 식사: Edeka Das Pure Haferbrot. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|