2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1837 kcal
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지방: 94.68g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 202.99g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 점심 식사: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, O'Charley's Broccoli Cheese Casserole. 저녁 식사: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, On The Border Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Hobe's Country Ham, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. 간식/기타: Kroger Caramel Cake, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Four-Layer Chocolate Dessert (1/18th), Alpine Fresh Blueberries, Cantaloupe Melons , Honeydew Melons . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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