2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1475 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 228.33g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 청양고추, 마늘, 상추, 깻잎, 차돌된장찌개, 파전, 미나리무침, 오뎅볶음, 연근조림, 김치, 제육볶음, 밥. 저녁 식사: 배, 카스 카스 후레쉬, 상추, 고추장아찌, 깻잎장아찌, 멸치볶음. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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